Sucos

De novo eu sumi. Estudei bastante nos últimos dias, escrevi também e acabei me afastando do blog. Descobri uns sites interessantes, coloquei muitos vídeos no meu orkut; depois vou tentar colocá-los aqui também porque são bastante interessantes e úteis. Já tentei colocar mas ainda não consegui. Enquanto isto vou colocar umas receitas que tirei de um site que descobri por acaso em minhas pesquisas pela internet:

Suco de Cenoura com Amêndoas
. 1 copo (200ml) de suco de cenoura
. 12 a 20 amendoas hidratadas e sem pele.
Bater os ingredientes no liquidificador.

Coquetel de Alfafas
. 2 xícaras de abacaxi picado em cubo
brotos de alfafa
1 copo de água mineral
Bater os ingredientes no liquidificador. Coar, caso prefira!

Suco de Manga
. 1 manga
. água de 1 coco verde.
Bater os ingredientes no liquidificador.

Suco da Luz do Sol
. 2 maças
1 pepino
1 cenoura
1/2 molho de salsinha
10 folhas alface ou 3 folhas de couve
gengibre
1 colher semente de girassol germinada
1 punhado de trigo germinado
não acrescentar água
Dentro do liquidificador: colocar as maças em pedaços - retirando o miolo; com o liquidificador ligado, utilize o pepino como um socador até que as maças formem uma pasta; acrescente 1/2 pepino, e o restante dos ingredientes, coar e deliciar-se.

Como germinar grãos e sementes
1) Colocamos de uma a três colheres de sopa de grãos num vidro e cobrimos com água limpa. 2) Deixamos de molho por uma noite (8 horas). 3) Cobrimos o vidro com um pedaço de filó e prendemos com um elástico. Despejamos a água e enxaguamos bem sob a torneira. 4) Colocamos o vidro inclinado num escorredor num lugar sombreado e fresco 5) Enxagüamos pela manhã e à noite. Nos dias quentes é preciso lavar mais vezes 6) Os grãos iniciam sua germinação em períodos variáveis. Em geral estão com a sua potência máxima logo que sinalizam o processo do nascimento, quando ficam prontos para serem consumidos.
Sugestões de sementes:Todas as sementes comestíveis, tanto pelo homem como pelos pássaros: girassol, painço, niger, colza, aveia, trigo, linhaça, arroz, soja, centeio, gergelim, grão de bico, amendoim, lentilha, nozes, castanha do Pará, amêndoas, ervilha, feno-grego, etc.

Suco de Coco
. água de 1 coco verde.

carne' do próprio coco

Bater os ingredientes no liquidificador, coar se achar necessário.

Suco Limpeza Corporal
. 4 cenouras

. 1 pepino

1 beterraba

Centrifugar os ingredientes. Serve 1 copo.

Suco Pele Radiante
. 5 cenouras

. 1/2 maçã

Gengibre (pequeno pedaço)

Centrifugar os ingredientes. Serve 1 copo.

Suco Olhos Brilhantes
. 5 cenouras

Folhas de: Couve, Salsinha, Brocolis, Mostarda

Centrifugar os ingredientes. Serve 1 copo.

Suco Refrescante
. 2 maças (sem o miolo).

1 molho de salsinha.

1 copo de água mineral
Bater os ingredientes no liquidificador.Coar e refrescar-se!

Fonte: Misturaviva.com